Кортизол и мелатонин. Почему не спишь ночью #похудение #age #врач Андрей Иваненко | Врач-эндокринолог | Калининград 0:57 6 months ago 618 Далее Скачать
НАРУШЕНИЕ СНА: что делать ► ТОП 11 способов поднять уровень мелатонина! ☝️ Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 5:12 4 years ago 343 243 Далее Скачать
💊 БЕССОННИЦА. ГОРМОНЫ И СОН. КАК УЛУЧШИТЬ СОН? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова. Ольга Павлова 11:48 2 years ago 250 345 Далее Скачать
Спим в два раза эффективнее + мелатонин и кортизол Александр Моисеенко 2:58 5 years ago 6 616 Далее Скачать
Ночная работа разрушает здоровье: кортизол, мелатонин, кофе, истощение надпочечников, депривация сна Доктор Никита | Гастроэнтеролог | Эндокринолог 7:04 3 years ago 21 839 Далее Скачать
Просыпаюсь на КЕТО в 3 часа ночи и не могу уснуть: мелатонин, кортизол, стрессовые гормоны. Доктор Никита | Гастроэнтеролог | Эндокринолог 1:00 1 year ago 7 303 Далее Скачать
Лайфхак №66. Взаимодействие кортизола и мелатонина Живи как Янг 4:54 4 years ago 61 499 Далее Скачать
Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант👀🔥 Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 13:03 2 years ago 1 288 523 Далее Скачать
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥 Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 15:33 2 years ago 4 789 687 Далее Скачать
Здоровый сон / Что будет если засыпать после полуночи? / Мелатонин и кортизол DoctorKa 10:59 1 year ago 224 Далее Скачать
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ в 21 веке. Циркадные ритмы и мелатонин Простая Академия 4:04 4 years ago 287 449 Далее Скачать
Кортизол и мелатонин. Как гормоны взаимодействуют и почему важен баланс? Юлианна Соколовская 6:58 3 years ago 3 698 Далее Скачать
Кортизол и мелатонин в балансе от солнечного света! Что делать утром Световая гигиена днём Доктор Никита | Гастроэнтеролог | Эндокринолог 6:07 1 year ago 2 030 Далее Скачать
Вредно ли не спать ночью? #здоровье #медицина #сон #иммунитет #сомнолог #режимсна #режимработы Клиника Консилиум 1:01 1 year ago 3 256 Далее Скачать
Почему важно спать ночью? Кортизол и Мелатонин. #сон #гормоны #веберксения Вебер Life & Travel 0:51 5 hours ago 681 Далее Скачать
💊 СЛАБОСТЬ, ТРЕВОЖНОСТЬ, НАРУШЕНИЕ СНА И ГОРМОНЫ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова. Ольга Павлова 11:02 1 year ago 116 078 Далее Скачать
